Wie kann man in den Wechseljahren abnehmen?

Die Gewichtskontrolle kann für Frauen mit Beginn der Wechseljahre und sogar schon viel früher zu einer Herausforderung werden! Wenn Alterung und hormonelle Veränderungen gegen Sie zu arbeiten scheinen, haben wir ein kleines Geheimnis für Sie …

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Eine Gewichtszunahme in diesem Lebensabschnitt ist vermeidbar, und eine Gewichtsabnahme ist mit einigen Änderungen des Lebensstils durchaus möglich. Außerdem haben wir ein großartiges Produkt für Sie, das Ihnen hilft, die Symptome der Wechseljahre zu lindern und Ihr Gewicht zu kontrollieren.

Wie sich die Wechseljahre auf Ihr Gewicht auswirken 

Wenn einer Frau 12 Monate lang die Menstruation ausbleibt, befindet sie sich offiziell in der Menopause. Aber auch davor erlebt der Körper eine große hormonelle Umstellung in der sogenannten Perimenopause, die bis zu 10 Jahre vor der Menopause eintreten kann.

In beiden Fällen kommt es zu einem Rückgang der Fortpflanzungshormone. Ein Rückgang des Östrogenspiegels ist besonders besorgniserregend, da dieses Hormon nicht nur die reproduktive Gesundheit, sondern auch den Stoffwechsel, die Stimmung und sogar die Fettspeicherung im Körper steuert. Normalerweise wird das Fett in der Bauchgegend gespeichert, was der Figur eine apfelförmige Form verleiht.

Die Kombination aus hormonellen Veränderungen und dem natürlichen Alterungsprozess führt zu einem Verlust an Muskelmasse, was zu einem geringeren Kalorienverbrauch und einer Gewichtszunahme führt. Und das, bevor sich die anderen Symptome der (Peri-)Menopause auf den Körper auswirken.

Wenn Sie neue Herausforderungen bezüglich Ihres Gewichts erleben, kann MenoPauseSlimming Support Ihnen helfen, die gewünschte Figur zu erreichen, indem es Ihr hormonelles Profil berücksichtigt!

Wie (peri)menopausale Symptome die Gewichtszunahme beeinflussen

Die Wechseljahre können eine Reihe von Symptomen verursachen, die auch zur Gewichtszunahme beitragen. Einige der häufigsten sind:

  • Schlafprobleme
  • Nächtliche Schweißausbrüche
  • Stimmungsschwankungen
  • Langsamer Stoffwechsel

Die Wahrheit ist, dass all diese Symptome allein schon zu einer Gewichtszunahme führen können. Nächtliche Schweißausbrüche belasten Ihren Körper in der Nacht, und Sie bekommen vielleicht nicht genug Schlaf – zusätzlich zu dem wenigen Schlaf, den Sie bekommen. Aber wussten Sie, dass nur eine zusätzliche Stunde Qualitätsschlaf mit dem Verzehr von 270 Kalorien weniger pro Tag verbunden ist?**

Wegen der hormonellen Veränderungen leiden Sie höchstwahrscheinlich auch unter Stimmungsschwankungen, und wir müssen Ihnen sicher nicht sagen, dass Sie, wenn Sie müde und gereizt sind, in der Regel auch Heißhungerattacken haben und sich für ungesunde Lebensmittel entscheiden.

Für Frauen ist es wichtig, sich dieser Veränderungen bewusst zu sein und darauf hinzuarbeiten, diese Symptome zu bewältigen und ein gesundes Gewicht zu halten. Erlauben Sie uns, Ihnen durch die Wechseljahre zu helfen, damit Sie sich wieder wohler fühlen und gleichzeitig Ihr Gewicht kontrollieren können.

MenoPauseSlimming Support behandelt diese Symptome und lindert Ihre Beschwerden, während es gleichzeitig Ihren Weg zur Gewichtsabnahme unterstützt.

Bewahren Sie das Gleichgewicht Ihres Körpers!

Mit einer gesunden, ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger körperlicher Betätigung können Sie Wechseljahresbeschwerden wirksam bekämpfen, schlanke Muskeln erhalten, einen gesunden Stoffwechsel aufrechterhalten, eine Gewichtszunahme verhindern und eine Gewichtsabnahme in dieser Lebensphase unterstützen.

Wir empfehlen eine zusätzliche Unterstützung mit hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln wie MenoPauseSlimming Support. Die Kombination verschiedener Symptome hilft Ihnen, die (Peri-)Menopause angenehmer zu erleben, indem sie:

  • die Symptome der Wechseljahre um das 2*fache verringern,
  • die Verdauung fördern,
  • den Schlaf verbessern,
  • Hitzewallungen und nächtlichen Schweißausbrüchen** verringern,
  • die Gewichtskontrolle unterstützen.

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*Hinweis: Die Wirkung des Produkts kann von Person zu Person variieren und von den auf der Website beschriebenen Wirkungen abweichen.

**Quellen:

  1. Chai, Carmen, et al. “Can Sleeping More Help You Lose Weight?” EverydayHealth.com, 9 Feb. 2022, https://www.everydayhealth.com/weight/sleeping-extra-hour-linked-to-eating-fewer-daily-calories-study-shows/#:~:text=To%20be%20more%20successful%20when,per%20day%20without%20even%20trying.

  2. Heyerick, Arne, et al. “A First Prospective, Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study on the Use of a Standardized Hop Extract to Alleviate Menopausal Discomforts.” Maturitas, vol. 54, no. 2, 2006, pp. 164–175., https://www.maturitas.org/article/S0378-5122(05)00282-3/fulltext

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