Hier erfahren Sie, warum Sie Ihre Leber entgiften sollten, um abzunehmen
Sie scheinen alles richtig zu machen, aber die Kilos wollen einfach nicht weg. Das haben wir alle schon einmal erlebt. Es gibt zwar viele Gründe, warum das eine schwierige Reise sein kann, aber Sie werden vielleicht überrascht sein zu erfahren, dass die Ursache für Ihre scheiternden Bemühungen, abzunehmen, woanders zu suchen ist – in Ihrer Leber.
Wegen seiner wichtigen Rolle bei der Regulierung von Verdauung und des Stoffwechsels sollte das größte innere Organ nicht übersehen werden! Vor allem, wenn es nicht richtig funktioniert, kann es die Fähigkeit des Körpers, Fett zu verbrennen und abzunehmen, erheblich beeinträchtigen.
Erfahren Sie mehr über den wenig bekannten Zusammenhang zwischen Ihrer Leber und der Gewichtsabnahme und entdecken Sie einige Tipps, wie Sie Ihre Lebergesundheit unterstützen können, um Ihren Abnehmerfolg zu steigern!
Die Leber und das Gewichtsmanagement
Die Leber sorgt für die Entgiftung, jedoch ist das nicht ihre einzige Aufgabe. Sie unterstützt auch den Fettstoffwechsel und produziert Galle – beides wichtige Funktionen für die Verdauung und den Abbau von Nahrungsfetten. Das sind jedoch nur drei von mehr als 500 Aufgaben, die die Leber jeden Tag erfüllt.
Damit unser Körper so arbeiten kann, wie er sollte, muss die Leber zu jeder Tageszeit und an 7 Tagen in der Woche Höchstleistungen erbringen – sie ruht sich nicht aus!
Es kann jedoch passieren, dass Ihre Leber ihr Tempo verlangsamt – wenn sie überlastet wird. Wenn Ihre Leber mit Giftstoffen überschwemmt wird, kann sie nur schwer mithalten. Und es ist heutzutage nicht schwer, unseren Körper mit Giften zu überschwemmen, da wir von Konservierungsstoffen und Chemikalien umgeben werden.
In diesem Fall kann die Leber nicht mehr alle Giftstoffe ausscheiden und sie beginnen sich anzusammeln. Die Funktion der Leber wird so stark beeinträchtigt, dass andere Körperfunktionen wie die Verdauung, der Stoffwechsel und die Aufnahme von Nährstoffen beeinträchtigt werden. Unser Körper ist dann nicht mehr in der Lage, Fett effektiv abzubauen und zu verdauen, was zu vermehrten Fetteinlagerungen führt, insbesondere im Bauchbereich.
Woran erkenne ich, dass meine Leber überlastet ist?
Es kann schwierig sein, eine überlastete Leber zu erkennen, da viele Symptome vage sind und auf andere Gesundheitsprobleme zurückgeführt werden können. Wenn Sie aber schon seit einiger Zeit mit überflüssigen Pfunden kämpfen und diese scheinbar nicht verschwinden wollen, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass es an der Leber liegt.
Zu den Anzeichen einer überlasteten Leber gehören:
- Gewichtszunahme – vor allem im Bauchbereich
- Müdigkeit
- Verdauungsprobleme
- Hautprobleme
Warum eine Entgiftung helfen kann
Wenn die Hauptaufgabe der Leber darin besteht, den Körper zu entgiften, warum braucht man dann eine Leberentgiftung? Vor allem, weil wir es der Leber nicht erleichtern, ihre Aufgabe richtig zu erfüllen. Denken Sie nur daran, wie Sie sich fühlen, wenn Sie mehr als 8 Stunden am Tag arbeiten und dann nicht genug Schlaf bekommen und noch weitere 8 Stunden arbeiten müssen. Nicht gerade angenehm, oder?
Dasselbe gilt für die Leber, wenn sie nicht so behandelt wird, wie sie sollte. Vielleicht haben wir einen sitzenden Beruf und bewegen uns nicht genug; wir essen zu viel Junkfood oder zu wenig Ballaststoffe, trinken übermäßig viel Alkohol, rauchen, verwenden giftige Reinigungsmittel und Kosmetika. All das wirkt sich darauf aus, wie gut die Leber funktioniert.
Dieses Organ braucht dringend unsere Hilfe, wenn es auf diese Weise behandelt wird. Und wenn Sie mit ein paar zusätzlichen Kilos zu kämpfen haben, ist es eine gute Idee, sich um die Gesundheit der Leber zu kümmern, nicht wahr?
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