10 Faktoren, die das Abnehmen verhindern

Sie machen schon alles richtig, ernähren sich ausgewogen und gesund, sind regelmäßig aktiv und vermeiden zuckerhaltige Getränke, aber die Pfunde wollen trotz Ihrer Bemühungen einfach nicht purzeln. Dann liegt es vielleicht an diesen Faktoren. Einfach weiter lesen »

1. Sie essen mehr, als Sie denken

Auch wenn Sie sich gesund ernähren, kann es sein, dass Sie unwissentlich mehr Kalorien zu sich nehmen als verbrauchen und können deswegen nicht abnehmen. 

Wenn Sie sich nicht genau sicher sind, wie viele Kalorien Sie pro Tag konsumieren, dann sind verschiedene Apps zum Abnehmen die perfekte Unterstützung, da Sie mit ihnen genau verfolgen können, wie viel Sie zu sich nehmen usw. So eine App finden Sie auch HIER.

2. Zu wenig Eiweiß in Ihrer Ernährung

Hochwertige Proteine sind einfach unerlässlich, wenn Sie erfolgreich und vor allem dauerhaft abnehmen wollen, weil sie nicht nur länger satt halten, sondern auch Ihren Stoffwechsel beschleunigen und den Körper bei der Regeneration unterstützen.

Um Ihnen dabei zu helfen, entwickelten wir unseren leckeren Shake zum Abnehmen und Wohlfühlen Shake'N'Shape, den Sie entweder als Snack oder als einen Mahlzeitenersatz verwenden können.

3. Zu wenig effektive Workouts

Für das Abnehmen ist jede Art der Bewegung zwar gut, jedoch kommt es auch auf die Intensität an, ob Sie bei einer Aktivität den Stoffwechsel ankurbeln werden oder nicht.

Wenn Sie Ideen für Workouts suchen, dann sind Sie herzlich eingeladen, unser neues Online-Fitnessstudio zu besuchen. Falls Sie alltägliche Aktivitäten noch effektiver machen wollen, dann sind unsere L-Carnitin Shots mit dem reinsten L-Carnitin genau das Richtige für Sie.

4. Sie bekommen nicht genug Schlaf

Studien zeigen, dass zu wenig Schlaf einer der Hauptrisikofaktoren für Fettleibigkeit ist. Erwachsene und Kinder, die an einem Schlafmangel leiden, haben ein um 55% bzw. 89% höheres Risiko, fettleibig zu werden.**

Aber nicht mehr, denn mit unserem NightBurn EXTREMEkönnen Sie sich endlich mal schlank schlafen.

5. Sie trinken zu wenig

Studien haben gezeigt, dass Trinkwasser den Kalorienverbrauch über einen Zeitraum von 1,5 Stunden um 24 bis 30% erhöht.** Das Trinken vom Wasser reduziert auch den Appetit und hilft Ihnen dadurch beim Abnehmen.

Es kann aber sein, dass Ihr Körper zu viel Wasser einlagert. Dann ist unser WaterOut EXTREME die ideale Unterstützung, um Wassereinlagerungen zu beseitigen und zum Abnehmen sowie Wohlfühlen zu verhelfen.

6. Zu viel Stress

Das Stresshormon Cortisol wirkt sich direkt auf die Fetteinlagerung aus. Eine Studie der University College London hat gezeigt, dass Menschen mit hohem Cortisolspiegel tendenziell übergewichtiger sind und einen höheren BMI haben.

Und hier kommt unser kraftvollster Kräutertee SlimTEA Day&Night ins Spiel, das er Ihnen helfen wird, sich zu entspannen, besser zu schlafen und sich wohler zu fühlen.

7. Kalorienfalle süße Getränke

Ein wichtiger Bestandteil jeder Diät ist auch das Trinkverhalten. Wussten Sie, dass in vielen Getränken so viele Kalorien stecken, dass daraus schnell eine zusätzliche Mahlzeit entsteht.

Und das Schlimmste daran? Solche Getränke sind dafür bekannt, dass Sie süchtig machen können, also lieber Finger weg davon, wenn Sie erfolgreich abnehmen wollen.

8. Langsamer Stoffwechsel

Je schneller der Stoffwechsel, desto mehr Kalorien verbrennen Sie ohne zusätzlichen Aufwand.

Unser FatBurn EXTREME hilft Ihnen, Ihren Stoffwechsel anzukurbeln und dadurch die Fettverbrennung zu beschleunigen.

9. Nicht aufgeben

Ja, bestimmt ist es entmutigend, wenn Sie alles richtig tun und trotzdem nicht abnehmen können. Aber nur keine Angst. Das Wichtigste ist, dass Sie nicht aufgeben. Und wir sind uns sicher, dass Sie es schaffen!

10. Haben Sie Geduld

Wenn es um das Abnehmen geht, dann müssen Sie verstehen, dass jede Person anders ist. Einige nehmen schneller ab und andere brauchen mehr Zeit, um die gleichen Ergebnisse zu erzielen. Deswegen müssen Sie sich gedulden, denn vielleicht dauert es bei ein bisschen länger. Sie können aber schon selbst einiges in diese Richtung tun, indem Sie die passenden Abnehmprodukte finden, die Ihre Bemühungen unterstützen werden.

Deswegen entwickelten wir unser kraftvolles Goodbye Kilos Paket zum Abnehmen, Entgiften und Wohlfühlen!

**Quellen

- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2398753/

- https://www.healthline.com/nutrition/drinking-water-helps-with-weight-loss#section1

- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14671205/

- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17519319/