Diesen Herbst können Sie ALLES essen, was Sie wollen!

Das hat bestimmt Ihre Neugier geweckt, oder? Ok, das heißt jetzt nicht, dass Sie von nun an alles essen können, was Sie finden, jedoch wurde schon mehrmals bestätigt, dass es nicht darauf ankommt, was Sie essen, sondern darauf, wie Sie essen. Und wer möchte schon eine strenge Diät einhalten, insbesondere auf Dauer.

1. Achtsam bleiben

Kommt Ihnen Folgendes bekannt vor?

•  Sie essen, obwohl Sie keinen Hunger haben
•  Sie essen, weil es Ihnen langweilig ist oder weil Sie unter Stress stehen
•  Sie essen, bis der Teller leer oder der Magen voll ist
•  Sie essen, während Sie fernsehen

Und, haben Sie sich schon bei einer dieser Tätigkeiten ertappt? Sie sind nicht alleine. Aber anstatt sich an eine strenge Diät zu halten, sollten Sie lieber darauf achten, dass Sie nur dann essen, wenn Sie Hunger haben, und zwar nur bis Ihr Magen voll ist.

Wenn Sie essen, versuchen Sie sich auf das Essen zu konzentrieren. Beachten Sie, wie es riecht, wie es schmeckt, welche Textur es hat. Kauen Sie sorgfältig beim Essen und achten Sie darauf, wie Sie sich dabei fühlen. Hören Sie auf zu essen, sobald Sie keinen Hunger mehr haben. Nur durch diese einfache Änderung können Sie pro Tag mehrere hunderte Kalorien weniger zu sich nehmen.

2. Übertreiben Sie es nicht mit den Regeln

Zu viele Einschränkungen und Regeln beim Essen können jeden Abnehmerfolg zunichtemachen. Was denken Sie, wie lange Sie eine Diät einhalten können, bei der Sie auf Ihre Lieblingsgerichte verzichten müssen? Und wie motiviert bleiben Sie, wenn Sie trotz aller Bemühungen zu fettigem und zuckerhaltigem Essen greifen und danach schlechtes Gewissen haben?

Eine Diät ist nur dann erfolgreich, wenn Sie sich daran halten können. Je strenger eine Diät, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie frühzeitig aufhören werden. Was ist aber, wenn Sie Ihrem Lieblingsessen einfach nicht widerstehen können, aber trotzdem abnehmen wollen? Wir haben die perfekte Lösung für Sie!

3. Probieren Sie CarbBlock EXTREME aus

Wenn aber das Verlangen nach einer Tüte Chips, Pizza, einem Kuchen oder Pommes Sie überfällt, Sie aber trotzdem nicht wollen, dass diese Kalorien an Ihren Hüften hängen bleiben - dann ist CarbBlock EXTREME genau das Richtige für Sie! Dieses innovative Produkt blockiert mehr als die Hälfte der Kalorienaufnahme aus der Nahrung (58%* der Fette und 54%* der Kohlenhydrate). So können Sie Ihr Lieblingsessen ohne schlechtes Gewissen genießen.

Nur 1 Kapsel 2-mal pro Tag (1 Kapsel vor dem Mittagessen und 1 Kapsel vor dem Abendessen) mit einem Glas Wasser einnehmen.

*Die Ergebnisse können von Person zu Person variieren. Eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig, um Gewicht zu verlieren.